ファンクショナルトレーニングで機能的な身体を!キックボクシングも強く!

おはようございます!スタッフの金子です!

毎週金曜日20:45~はファンクショナルトレーニングクラスを行っています✨

「ファンクショナルトレーニングってなにするの?」

と質問をいただくことも多いです🤔

ファンクショナルトレーニングとは、日常生活やスポーツにおいて機能的な体作り・動作を習得するトレーニングのことを指します💡

簡単に言うと…”使える身体”作りです💪

ファンクショナルトレーニングで機能的な身体を手に入れることで、

怪我をしにくくなったり、疲れにくくなったり、キックボクシングでも効率的に強いパンチ・キックを繰り出せるようになりますよ😉

なんだか難しそうな気がするかも知れませんが、誰でも参加OK🙆‍♂️

お気軽にご参加ください!!

本日も沢山のご参加をお待ちしています🥊

 

体験やキャンペーン等!

10月は入会金無料&ジムオリジナルグッズプレゼントキャンペーンです✨

男性にはトレーニングにも使えるドライTシャツを!女性にはジムバックとしても使えるトートバックをプレゼント!

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

スケジュールはこちら

ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話(03-3225-7070)から!
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です!
※現在レッスン中はマスク着用となります。

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