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    新宿で疲労回復！キックボクシング後の酸素カプセル✨

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新宿キックボクシングなら新宿レフティジム！
新宿御苑前駅 徒歩30秒のキックボクシングジム
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いつも新宿レフティージムを ご利用いただきありがとうございます。 6月3日（水）は、関東地方への台 いつも新宿レフティージムを ご利用いただきありがとうございます。 6月3日（水）は、関東地方への台風接近に伴い、 会員様の安全を最優先に考慮し、 12:00オープンとさせていただきます。 そのため、午前のクラスは休講となります。 ■休講 10:30〜11:30 Beauty Kick ■実施 12:00〜13:00 Beauty Kick 以降は台風の状況をみながら、 通常スケジュールに併せて営業予定です。 ご来館の際は、無理をなさらず、 交通機関の運行状況や天候をご確認のうえ、 お気をつけてお越しください。 会員の皆様にはご不便をおかけいたしますが、 ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。 新宿レフティージム
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#Repost @muellerjapan with @use.repost ・・・ 【闘う人の身体 #Repost @muellerjapan with @use.repost ・・・ 【闘う人の身体の中で起きていること】 格闘技の身体は、 ただ「疲れている」だけではありません。 減量、追い込み、試合。 その裏側では、筋肉・神経・循環に大きな負荷がかかっています。 今回の公式コラムでは、 現役キックボクサー・松永隆選手のコンディショニング実例を通して、 闘う身体にとって「回復」がなぜ重要なのかを紹介しています。 「やらないと不安になる。 でも、やり過ぎてケガをしてしまっては意味がない」 追い込むことと、回復すること。 そのバランスに向き合う、競技者のリアルをぜひご覧ください。 松永隆選手 @crystalbowie12 ご協力誠にありがとうございます。 次の試合も、その先も、ずっと応援しています。 記事全文はプロフィールリンクから。 #MuellerJapan #ミューラー #REVIVE #リヴァイブ リカバリーケア コンディショニング キックボクシング 格闘技 アスリートケア 疲労管理 スポーツケア 減量 ダイエット
★Dandy Kick Project. こんにちは！ 今日は日常生活でついついやってしまうNG行動 ★Dandy Kick Project. こんにちは！ 今日は日常生活でついついやってしまうNG行動を紹介！ という…私もやってしまいがちなんですけどね！笑 ダイエットも明日から…なんて言っていた自分に さよならしましょ😁 ◆あなたは大丈夫？ 行動できない男のクズ習慣3選 ① 完璧にやろうとする 👉 完璧主義ほど動けない ・最初から100点を目指して止まる ・ハードルが高くなりすぎる ・結果、何もやらないまま終わる ⸻ ② 考えすぎて動かない 👉 思考過多は行動を止める ・リスクばかり考えてしまう ・「もっと良い方法」で止まる ・結局タイミングを逃す ⸻ ③ “あとでやる”が口癖 👉 先延ばしが人生を止める ・やらない理由を探し続ける ・小さな遅れが大きな差になる ・気づいたら何も変わってない ⸻ 動けない理由は“能力じゃない、習慣だ” そんなあなたの為の…クラス 『Dandy Kick Project.』 考える前に、一歩踏み出せ。 ◆毎週木曜日 20:45〜21:45 ◆毎週日曜日 9:00〜10:00 毎週木曜日、日曜日の週2開催！ ↑体験希望の方は！ プロフィール欄から相談ください☝️ 📅5月31日（日） ____________________________________ #DandyKickProject #キックボクシング新宿 #ダイエット #夏までに痩せたい
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