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BLOG ブログ一覧

  1. 新宿で女性が通いやすいキックボクシングジム！設備も選ぶ際の大切なポイントです…

    • BLOG
    • 2026.06.05

  2. 新宿で主婦やママにも人気！キックボクシングで運動不足解消🎶

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    • 2026.06.04

  3. 新宿で本気で痩せたい人へ｜キックボクシングパーソナルがおすすめな理由…

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    • 2026.06.03

  4. 放置されないキックボクシングジムをお探しの方へ｜初心者が続けやすい新宿レフテ…

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    • 2026.06.02
  5. 新宿酸素カプセル

    新宿で疲労回復！キックボクシング後の酸素カプセル✨

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    • 2026.05.30

  6. 新宿でアスリート向けS&Cトレーニングならレフティージム

    • BLOG
    • 2026.05.29

〒160-0022
東京都新宿区新宿1-13-11
シブヤビルB1F

新宿レフティージム

​TEL:03-3225-7070
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新宿キックボクシングなら新宿レフティジム！
新宿御苑前駅 徒歩30秒のキックボクシングジム
初心者歓迎｜女性クラス｜男性クラス
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皆さんこんにちは😁❣️✨ 元気は足りてますか？？☺️🍀 辛い時は1人で抱え込まずに、身近な話せる人に 皆さんこんにちは😁❣️✨ 元気は足りてますか？？☺️🍀 辛い時は1人で抱え込まずに、身近な話せる人に相談した方が心が楽になるよ👍✨ 心も身体も辛い時は酸素カプセルへGO💤🛌 寝て忘れよう じゃ無いけど、 酸素カプセル（高気圧酸素）は、カプセル内の気圧を高めることで、体液に溶け込みやすい「溶解型酸素」を増やし、身体の隅々にまで酸素を行き渡らせます。主な効果として、疲労回復、怪我の早期回復、美肌・アンチエイジング、集中力アップなどが挙げられます。 二日酔いにも🙆‍♀️✨ 今月の新宿レフティージムは入会金無料！！ 体験料無料🆓 オリジナルTシャツプレゼント👕🎁 酸素カプセル1時間チケットプレゼント🎫🎁 豪華ですね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾凄い太っ腹で、会長の優しさにいつも励まされて三、四年が経過しております🙇‍♀️✨ @leftyo2 @hamaken93 @beautykickproject @dandykickproject @leftygym #酸素カプセル #人生好難 #人生好転 #人生が変わる 人生とは
【男を磨る場所、あります。】 最近こんなことを感じていませんか？ ✔ 昔より体力が落ちた ✔ お 【男を磨る場所、あります。】 最近こんなことを感じていませんか？ ✔ 昔より体力が落ちた ✔ お腹周りが気になる ✔ 運動を始めたいけど続かない ✔ 仕事以外の刺激が欲しい Dandy Kick Projectは、そんな大人の男性のためのキックボクシングコミュニティです。 ただ痩せるだけじゃない。 強さを身につける。 身体を引き締める。 ストレスを発散する。 そして何より、自信を取り戻す。 一人では続かないことも、 仲間がいれば頑張れる。 学生時代の部活のような熱さ。 大人になってからの新しい仲間。 キックボクシング未経験でも大歓迎です。 いつまでも若々しく。 いつまでもカッコよく。 「まだまだイケる。」 そんな自分を一緒に作りませんか？ 🥊 Dandy Kick Project 📍新宿御苑前駅徒歩30秒 📅 毎週木曜日 20:45〜 体験レッスン受付中🔥 #DandyKickProject #ダンディキック #キックボクシング #男磨き #自分磨き 新宿御苑前 新宿レフティージム 筋トレ男子 40代からの挑戦 50代からの挑戦 大人の習い事 運動不足解消 ストレス発散 カッコいい大人
★Dandy Kick Project. こんにちは！ 今日は日常生活でついついやってしまうNG行動 ★Dandy Kick Project. こんにちは！ 今日は日常生活でついついやってしまうNG行動を紹介！ 第②段！ やる気がでるのを待っていたら、いつまで経っても何も進まない😁 やる気がなくても行動できる仕組みを！ ◆あなたは大丈夫？ 行動できない男のクズ習慣3選② ① 環境のせいにする 👉 変われない理由を外に求める ・時間がない、忙しいが口癖 ・場所や人のせいで動かない ・結局、何も変わらないまま終わる ⸻ ② やる気が出るのを待つ 👉 一生その日は来ない ・気分次第で行動しようとする ・やる気がない日は何もしない ・行動しないからやる気も出ない ⸻ ③ 楽な方を選び続ける 👉 積み重ねが“差”になる ・すぐスマホ、すぐ休憩 ・キツいことから逃げるクセ ・気づいたら何も成長してない ⸻ 👉『そのまま終わるか、ここで変わるか』 変われないのは才能じゃない。“選択”の問題。 そんなあなたの為の…クラス 『Dandy Kick Project.』 考える前に、一歩踏み出せ。 ◆毎週木曜日 20:45〜21:45 ◆毎週日曜日 9:00〜10:00 毎週木曜日、日曜日の週2開催！ ↑体験希望の方は！ プロフィール欄から相談ください☝️ 📅6月4日（木） 📅6月7日（日） 📅6月11日（木） 📅6月14日（日） 📅6月18日（木） 📅6月21日（日） 📅6月25日（木） 📅6月28日（日） ____________________________________ #DandyKickProject #キックボクシング新宿 #ダイエット #夏までに痩せたい
2026年7月19日(日)サウス東京ANNEX Stand up vol.36 King of R 2026年7月19日(日)サウス東京ANNEX Stand up vol.36 King of Rookie2026 King of Rookie2026 新人王決定戦1回戦 ◆-60kg契約　3分3Ｒ延長1R 内田　聖那（新宿レフティージム） ｖｓ 大﨑　寛太（TEAM TEPPEN） ※選手の怪我などにより試合の変更、中止もあります。 ◆大会名 Stand up vol.36 ◆日時2026年7月19日(日) 開場17時00分予定/試合開始17時30分予定 ◆会場 ゴールドジムサウス東京ANNEX（東京都大田区山王2丁目4-1 大森駅前ビル7F/JR京浜東北線「大森駅」山王西口より徒歩1分） ◆チケット料金 最前列A席 9,000円 指定B席 7,000円 自由席（満席の場合立見） 5,000円 ※未就学児は保護者膝上に限り無料 ◆チケット販売 Stand up 実行委員会/出場選手・所属ジム ◆お問い合わせ Stand up 実行委員会＝TEL：03-5475-5888 HP：https://standup-kick.com/ #キックボクシング #standup #kingofrookie #内田聖那 大崎寛太
いつも新宿レフティージムを ご利用いただきありがとうございます。 6月3日（水）は、関東地方への台 いつも新宿レフティージムを ご利用いただきありがとうございます。 6月3日（水）は、関東地方への台風接近に伴い、 会員様の安全を最優先に考慮し、 12:00オープンとさせていただきます。 そのため、午前のクラスは休講となります。 ■休講 10:30〜11:30 Beauty Kick ■実施 12:00〜13:00 Beauty Kick 以降は台風の状況をみながら、 通常スケジュールに併せて営業予定です。 ご来館の際は、無理をなさらず、 交通機関の運行状況や天候をご確認のうえ、 お気をつけてお越しください。 会員の皆様にはご不便をおかけいたしますが、 ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。 新宿レフティージム
「ちょっとやってみたい」から「本気で変わりたい」まで。 レフティージムなら、あなたのペースで始められ 「ちょっとやってみたい」から「本気で変わりたい」まで。 レフティージムなら、あなたのペースで始められます😊 🎉6月はお得がいっぱい🎉 ✅ 入会金【無料】 ✅ オリジナルTシャツ 🎁 ✅ 体験料無料💴 ✅さらに酸素カプセルチケットまで🎁 まずは1時間の体験レッスンから！ 楽しく汗をかいて、キックボクシングの魅力を体感してみてください✨ #キックボクシング新宿 #キックボクシングダイエット #キックボクシング体験 #キックボクシング体験 #新宿酸素カプセル
🫧 新宿エリアに新登場 🫧 連休明けの疲れが抜けない人に向けた秘密の回復術 連休明け、仕事に身が 🫧 新宿エリアに新登場 🫧 連休明けの疲れが抜けない人に向けた秘密の回復術 連休明け、仕事に身が入らない。 集中できない😭 そんなことありませんか？ たった30分で、まるで“2時間分の休息感”！？ 高気圧環境（1.3気圧）の酸素カプセルで、身体のコンディションを整えます トレーニングからリカバリーまで！ キックボクシングジム併設型 酸素カプセル 【 LEFTY O2 】 📍新宿レフティージム内 （新宿御苑前駅 徒歩30秒） こんな方におすすめ👇 ✔︎ 睡眠不足が気になる ✔︎ 疲れが抜けにくい ✔︎ トレーニング後の回復を早めたい ✔︎ 集中力を高めたい ✔︎ 美容・肌ケアを意識したい ✔︎ ダイエットや代謝UPを目指したい LEFTY O2では、 まずはぜひ一度、 酸素の違いを体感してください✨ 📩 お問い合わせはDMへ！ #LEFTYO2 #レフティーO2 #酸素カプセル #酸素ボックス 新宿酸素カプセル
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#Repost @muellerjapan with @use.repost ・・・ 【闘う人の身体 #Repost @muellerjapan with @use.repost ・・・ 【闘う人の身体の中で起きていること】 格闘技の身体は、 ただ「疲れている」だけではありません。 減量、追い込み、試合。 その裏側では、筋肉・神経・循環に大きな負荷がかかっています。 今回の公式コラムでは、 現役キックボクサー・松永隆選手のコンディショニング実例を通して、 闘う身体にとって「回復」がなぜ重要なのかを紹介しています。 「やらないと不安になる。 でも、やり過ぎてケガをしてしまっては意味がない」 追い込むことと、回復すること。 そのバランスに向き合う、競技者のリアルをぜひご覧ください。 松永隆選手 @crystalbowie12 ご協力誠にありがとうございます。 次の試合も、その先も、ずっと応援しています。 記事全文はプロフィールリンクから。 #MuellerJapan #ミューラー #REVIVE #リヴァイブ リカバリーケア コンディショニング キックボクシング 格闘技 アスリートケア 疲労管理 スポーツケア 減量 ダイエット
★Dandy Kick Project. こんにちは！ 今日は日常生活でついついやってしまうNG行動 ★Dandy Kick Project. こんにちは！ 今日は日常生活でついついやってしまうNG行動を紹介！ という…私もやってしまいがちなんですけどね！笑 ダイエットも明日から…なんて言っていた自分に さよならしましょ😁 ◆あなたは大丈夫？ 行動できない男のクズ習慣3選 ① 完璧にやろうとする 👉 完璧主義ほど動けない ・最初から100点を目指して止まる ・ハードルが高くなりすぎる ・結果、何もやらないまま終わる ⸻ ② 考えすぎて動かない 👉 思考過多は行動を止める ・リスクばかり考えてしまう ・「もっと良い方法」で止まる ・結局タイミングを逃す ⸻ ③ “あとでやる”が口癖 👉 先延ばしが人生を止める ・やらない理由を探し続ける ・小さな遅れが大きな差になる ・気づいたら何も変わってない ⸻ 動けない理由は“能力じゃない、習慣だ” そんなあなたの為の…クラス 『Dandy Kick Project.』 考える前に、一歩踏み出せ。 ◆毎週木曜日 20:45〜21:45 ◆毎週日曜日 9:00〜10:00 毎週木曜日、日曜日の週2開催！ ↑体験希望の方は！ プロフィール欄から相談ください☝️ 📅5月31日（日） ____________________________________ #DandyKickProject #キックボクシング新宿 #ダイエット #夏までに痩せたい
5月、身体を変えるなら今です🔥 ＼新宿レフティージム史上、超お得キャンペーン開催中‼️／ ✅入会 5月、身体を変えるなら今です🔥 ＼新宿レフティージム史上、超お得キャンペーン開催中‼️／ ✅入会金無料✨ ✅体験料キャッシュバック💴 ✅オリジナルTシャツプレゼント👕 ✅さらに酸素カプセルチケットまで🎁 ここまで揃うのは今だけ‼️ 「運動が続かなかった」 「ジムが苦手」 「痩せたいけど1人じゃ無理」 そんな方こそ大歓迎😊 レフティージムは、 “楽しく続く”から結果が出るキックボクシングジムです🥊✨ ✔ストレス発散 ✔脂肪燃焼 ✔運動不足解消 ✔ボディメイク ✔体力UP ✔姿勢改善 ✔メンタルリフレッシュ さらに、 話題の酸素カプセルで 疲労回復・睡眠の質・回復力までサポート✨ 「運動 × 回復」ができる、 新宿でも珍しい環境です🔥 初心者・女性・お一人様、 大歓迎😊✨ 現役・元プロキックボクサーが あなたのレベルに合わせて丁寧にサポートします🥊 体験レッスンは随時受付中‼️ まずは一度、ミット打ちの楽しさを体感してください✨ ————————————— ✨新宿レフティージム & Beauty Kick Project✨ 📍新宿御苑前駅 徒歩1分 東京都新宿区新宿1-13-11 シブヤビルB1F 📩お問い合わせは HP・公式LINEがおすすめです😊
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