おはようございます。
昨日まで三連休でしたので、お休みだった人が多いと思います。
しっかりリフレッシュして体も休めたと思いますので、今日からまた運動を始めましょう。
キックボクシングは全身を満遍なく動かしてトレーニングすることができるので、脂肪燃焼効率がとても良いです。
筋肉も偏りなく全身を使うので、バランス良く鍛えることができます。
休み明けはジムへ来てミットやバッグを叩いてストレス発散しましょう。
お待ちしています。
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金子 梓（Azusa Kaneko）
幼少期から空手を始め大学時代にアマチュアレスリングに打ち込む。
その後キックボクシングに転身し、RISEでプロデビュー。
2018年には、RISEスーパーフライ級タイトルマッチに挑戦も敗退。
2022年、現役引退。
現在は、新宿レフティージムでマネージャーとして勤務。
親切丁寧に、初心者でも楽しめるレッスンを心掛けています。
初心者〜試合出場まで幅広くパーソナルレッスンも受け付けています。
何でもお気軽にお声がけください。
