こんにちは
トレーナーの岩崎です。
本日20時45分から『ファンクショナルトレーニング』のクラスを開催します
ファンクショナルトレーニングは筋肉、体の動きをスポーツに合わせて、より強く、より上手くするための
トレーニングです。
・動作の安定性（体幹・バランス・軸）
・からだの連動性
・関節可動域を広くスムーズに
・力の伝達
・呼吸と運動
について向上させていくクラスです。
2月はミドルキックが強く、速く、綺麗に蹴れるようにそれに向けたトレーニングを実施
皆さんのご参加お待ちしております。
体験レッスンは随時、受付中です
体験やキャンペーン等！
２月は入会金無料＆ジムオリジナルグッズプレゼントキャンペーンです✨
金子 梓（Azusa Kaneko）
幼少期から空手を始め大学時代にアマチュアレスリングに打ち込む。
その後キックボクシングに転身し、RISEでプロデビュー。
2018年には、RISEスーパーフライ級タイトルマッチに挑戦も敗退。
2022年、現役引退。
現在は、新宿レフティージムでマネージャーとして勤務。
親切丁寧に、初心者でも楽しめるレッスンを心掛けています。
初心者〜試合出場まで幅広くパーソナルレッスンも受け付けています。
何でもお気軽にお声がけください。
