こんにちは！新宿レフティージムです☺️
「運動しようと思っているけどなかなか続かない…」
「気づいたら最近全然身体を動かしていない」
「ダイエットしたいけど何をすればいいか分からない」
そんな方、かなり多いです💡
特に平日は
・仕事で疲れている
・時間がない
・やる気が出ない
👉どうしても後回しになりがちです。
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💡だからこそ“休日”がチャンスです
休日や祝日は
・時間に余裕がある
・気持ちに余裕がある
👉身体を変えるにはベストなタイミングです🔥
でも実際は
・なんとなくダラダラ
・スマホやテレビで1日終了
👉これ、すごくもったいないです😅
🥊新宿でキックボクシングを始めるなら
そんな方におすすめなのが
👉キックボクシングです
キックボクシングは
✔ 全身運動で効率よく脂肪燃焼
✔ ストレス発散
✔ 体力アップ
✔ 動ける身体作り
👉運動不足解消にかなり相性が良いです🔥
😊初心者の方でも安心です
「キックボクシングって難しそう…」
そう思う方も多いですが
新宿レフティージムでは
✔ 基本から丁寧に指導
✔ 自分のペースでOK
✔ 無理なく続けられる
👉初心者の方が多い環境です✨
🌞休日のおすすめの使い方
朝（9:00〜）
フリータイムで軽く体を動かす
👉1日のスタートに最適
午前（10:30〜）
Beauty Kick（女性向けクラス）
👉楽しく脂肪燃焼したい方におすすめ
午後（13:00〜）
フリータイム（狙い目時間）
👉比較的ゆったり使えるので
✔ しっかり練習したい
✔ 集中して動きたい
方にぴったりです🔥
🥊実践的に動きたい方へ
午後の時間は
・マススパーリング
・対人練習
を行う方も多く
👉より実践的に動ける環境があります
✔ 強くなりたい
✔ 技術を上げたい
✔ 動ける身体を作りたい
👉そんな方におすすめです🔥
💪男性の方へ
筋トレだけでは
👉「動ける身体」は作れません
キックボクシングを取り入れることで
✔ 体力
✔ 瞬発力
✔ 実戦的な動き
👉一気にレベルアップします🔥
🔥最短で変わりたいなら
「せっかくやるならしっかり変えたい」
そんな方には
👉パーソナルトレーニングがおすすめです
✔ 最短で結果が出る
✔ 効率よくレベルアップ
✔ 自分に合ったメニュー
🎁体験受付中
新宿レフティージムでは
・Beauty Kick / フリータイム体験：2,200円
👉会員契約で体験無料✨
・パーソナルトレーニング体験：5,500円
🏆最後に
休日は
👉“やる人”と“やらない人”で差がつく日です
新宿で
✔ キックボクシングを始めたい
✔ ダイエットしたい
✔ 運動不足を解消したい
そんな方は
👉ぜひ一度体験してみてください😊
お待ちしております！
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