体調管理、台風に気をつけましょう！

おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

今週になり、急に寒くなりましたね😱

体調を崩しやすい季節です。

運動後は汗をかいたウェアからすぐに着替える、そして栄養補給をして体調管理に気をつけましょう👍

また週末は大型の台風もくるようです💦

ジムにご来館の際は無理のないようお気をつけてご来館ください❗️

本日は元気に営業中です✨

本日もジムでお待ちしています😊