「キックボクシングに少し慣れてきたけど、実戦練習もしてみたい🤔」
「スパーリングに興味はあるけど、ちょっと怖い…💦」
そんな方におすすめなのが、新宿で受けられる初中級実戦クラスです。
新宿御苑駅近くのキックボクシングジム「新宿レフティージム」では、本日20時45分から初中級実戦クラスを開催しています✨
安全に配慮しながら、楽しく実戦に近い練習ができる環境が整っているため、初心者からステップアップしたい方にぴったりです😊
Table of Contents
初中級実戦クラスとは？
初中級実戦クラスは、基礎練習から一歩進み、
👉実際の動きに近い形でトレーニングを行うクラスです。
ミット打ちやサンドバッグだけではなく、
・相手との距離感
・タイミングの取り方
・攻撃と防御のバランス
など、実戦に必要な感覚を養うことができます。
キックボクシングを「ただやる」から「理解して動く」へ変えていくクラスです✨
実戦練習を行うメリット
キックボクシングをより楽しみ、上達するためには実戦練習が重要です。
動きの理解が深まる🥊
相手と向き合うことで、自分の動きや癖がはっきり見えてきます。
👉普段の練習では気づけない課題が分かるため、成長スピードが上がります。
技が実際に使えるようになる💪
ミットやサンドバッグで練習した技を、実際に使える形で身につけることができます。
👉「当てる」「避ける」といった実践的な動きが自然に身につきます。
運動強度が上がりダイエット効果も高い🔥
実戦形式は動きが多く、自然と運動量が増えます。
👉そのため、脂肪燃焼や体力向上にも効果的です。
実戦クラスは怖くない？安心して参加できる理由
「実戦＝怖い」と感じる方も多いですが、新宿レフティージムでは安心して参加できます😊
レベルに合わせた強度調整
参加者のレベルに応じて内容を調整するため、無理な打ち合いにはなりません。
安全第一で実施
怪我を防ぐためのルールを徹底し、無理のない範囲で行います。
👉「楽しく・安全に」が前提です✨
男女問わず参加できる環境
男性・女性ともに多くの会員が参加しており、和やかな雰囲気の中で練習できます。
👉初めてでも入りやすい環境が整っています。
こんな方におすすめです
新宿でキックボクシングを続けている方の中でも、特におすすめなのが👇
・基礎からステップアップしたい
・実戦練習に挑戦したい
・自分の動きを理解したい
・楽しく強くなりたい
👉こういった方にぴったりのクラスです😊
本日20時45分から開催しています
本日の初中級実戦クラスは👇
🕘 20時45分スタート
仕事帰りにも参加しやすい時間帯なので、無理なく通うことができます✨
新宿レフティージムの実戦クラスの特徴
新宿御苑駅近くのキックボクシングジム「新宿レフティージム」では、
・初心者から段階的に参加できる
・丁寧なサポートあり
・安心して実戦経験が積める
といった環境が整っています。
「いきなり強い人とやるのでは？」と不安な方でも、安心して参加できます😊
まずは体験・見学からでもOKです
「いきなり実戦は不安…」という方は、見学や通常クラスから始めるのもおすすめです。
👉少しずつ慣れていくことで、自然と実戦にも参加できるようになります✨
まとめ
新宿でキックボクシングの実戦練習をしたい方にとって、
・動きの理解が深まる
・技が実際に使えるようになる
・楽しく強くなれる
という点で、初中級実戦クラスは非常におすすめです✨
キックボクシングは続けることで楽しさも増していくスポーツです。
新宿レフティージムでは、初心者からステップアップしたい方まで幅広く歓迎しています😊
本日20時45分のクラス、ぜひお気軽にご参加ください！
体験やキャンペーン等！
１２月は入会金無料＆ジムオリジナルグッズプレゼントキャンペーンです✨
