新宿御苑前駅から徒歩30秒

新宿レフティージム施設紹介

新宿レフティージムは、
初心者から経験者まで目的に合わせて通えるキックボクシングジムです。

ダイエット、運動不足解消、健康維持、ストレス発散、技術向上、試合出場など、
一人ひとりの目的やレベルに合わせて練習できます。

新宿レフティージムの入口

建物入口には「LEFTY GYM」の看板があります。こちらの階段を下り、地下1階の受付までお越しください。

新宿レフティージムの特徴

✅ 新宿御苑前駅から徒歩30秒
✅ 初心者から経験者まで参加可能
✅ 男性・女性ともに利用可能
✅ 目的別に選びやすいクラス
✅ 自分のペースで練習できるフリータイム
✅ ダイエット・運動不足解消・健康維持に対応
✅ 技術向上や試合出場を目指す練習にも対応
✅ 男女別更衣室・ロッカー・シャワー完備
✅ 複数のサンドバッグとトレーニング器具を設置

新宿レフティージムでは、一人ひとりに伝わりやすい説明と、目的やレベルに合わせた指導を大切にしています。

初心者の方には、まずキックボクシングを楽しんでいただくことを優先しています。

最初から難しい技や激しい対人練習を行うのではなく、構え方、パンチ、キック、身体の動かし方など、基本から段階的に練習します。

運動経験がない方、体力に自信がない方、格闘技ジムに不安を感じている方も安心してご参加ください。

・Beauty Kick
女性専用のキックボクシングクラス

・ダンディーキック
30代〜50代男性を中心としたキックボクシングクラス

・ワークアウトクラス
ダイエットや体力向上を目的とした運動クラス

・技術クラス
基本技術や実戦的な動きを学ぶクラス

・フリータイム
予約不要で、自分のペースに合わせて練習できる時間

・パーソナルトレーニング
ダイエット、技術向上、試合、健康維持など目的別のマンツーマン指導

① ジム入口へ続く階段

こちらの階段を下りていただくと、新宿レフティージムの入口があります。

② 入口・受付

階段を下りると受付があります。初めての方はこちらでスタッフがご案内します。

③ 男性更衣室・トレーニングフロアへ続く通路

入口左手の階段を下りると、男性更衣室やサンドバッグ、各種トレーニング器具のあるフロアへ続きます。

④ 男性更衣室

扉の手前に靴棚があります。靴を置いてから更衣室へお入りください。

⑤ 荷物棚・貴重品ロッカー

更衣室内には、お荷物を収納できる棚と、貴重品を管理できるロッカーをご用意しています。

トレーニング中も安心してお荷物を保管できます。

⑥ 男性用シャワー

トレーニング後に汗を流せるシャワーを完備しています。

仕事前や仕事帰りにも利用しやすい環境です。

⑦ 複数のサンドバッグ

複数のサンドバッグを設置しているため、パンチやキックをしっかり練習できます。

爽快感のあるサンドバッグトレーニングは、運動不足解消やストレス発散にもおすすめです。

⑧ 各種トレーニング器具

キックボクシングだけでなく、筋力トレーニング、体力づくり、ウォーミングアップなどに使用できる各種器具をご用意しています。

⑨ ジム内の自動販売機

ジム内には自動販売機があります。水やスポーツドリンクなど、トレーニング中の水分補給にご利用いただけます。

⑩ 無料Wi-Fi完備

ジム内では無料Wi-Fiをご利用いただけます。接続情報は受付の卓上に掲示しています。

新宿レフティージムは、新宿御苑前駅から徒歩30秒のキックボクシングジムです。

キックボクシング初心者、運動不足を解消したい方、ダイエットをしたい方、ストレスを発散したい方、技術を身につけたい方まで、幅広い目的に対応しています。

初心者向けクラス、女性専用クラス、男性向けクラス、実戦練習、フリータイム、パーソナルトレーニングなど、目的に合わせて練習内容を選べます。

まずは体験レッスンで、ジムの雰囲気や指導内容をご確認ください。

新宿レフティージム

〒160-0022
東京都新宿区新宿1-13-11
シブヤビル地下1階

東京メトロ丸ノ内線
新宿御苑前駅2番出口から徒歩30秒

新宿三丁目駅から徒歩約6分
新宿駅東口から徒歩約11分

駅から近いため、仕事前、仕事帰り、休日にも無理なく通いやすい立地です。

まずは体験レッスンへ

キックボクシング未経験の方も安心してご参加いただけます。

ジムの雰囲気、設備、トレーナーの指導を、実際の体験レッスンでお確かめください。