ファンクショナルトレーニングで機能的な身体を！キックボクシングも強く！

おはようございます！スタッフの金子です！

毎週金曜日20:45~はファンクショナルトレーニングクラスを行っています✨

「ファンクショナルトレーニングってなにするの？」

と質問をいただくことも多いです🤔

ファンクショナルトレーニングとは、日常生活やスポーツにおいて機能的な体作り・動作を習得するトレーニングのことを指します💡

簡単に言うと…”使える身体”作りです💪

ファンクショナルトレーニングで機能的な身体を手に入れることで、

怪我をしにくくなったり、疲れにくくなったり、キックボクシングでも効率的に強いパンチ・キックを繰り出せるようになりますよ😉

なんだか難しそうな気がするかも知れませんが、誰でも参加OK🙆‍♂️

お気軽にご参加ください！！

本日も沢山のご参加をお待ちしています🥊

 

体験やキャンペーン等！

１０月は入会金無料＆ジムオリジナルグッズプレゼントキャンペーンです✨

男性にはトレーニングにも使えるドライTシャツを！女性にはジムバックとしても使えるトートバックをプレゼント！

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

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ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話（03-3225-7070）から！
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です！
※現在レッスン中はマスク着用となります。