体力を戻すには運動あるのみ！キックボクシングで楽しく体力作り！

こんにちは！スタッフの金子です！

1月も中盤に差し掛かりましたが、

「正月で太ってしまって…」「連休を挟んで体力がきつい…」と言う声がいまだに多く聞こえてきます😂

年末年始で落ちた体力、増えた体重を戻すには運動あるのみです！！

一度付いたスタミナや筋力は落ちてしまっても、０から付けようとするよりも戻るのは早いです✨

キックボクシングは消費カロリーも高いから短期間で効率よくエネルギー消費が可能です🔥

まずはできる限りジムに来て身体を動かしましょう♩

そうしているうちに体力は戻っていますよ😊

このあともジムでお待ちしております！

キックボクシングで楽しく体力作り💪

体験やキャンペーン等！

１月は入会金無料キャンペーンです✨

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

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