実は冬は痩せやすい!冬のダイエットはキックボクシング!

おはようございます!スタッフの金子です!

2月に入り寒い日が続いていますね😅

「冬は汗もかきにくいし痩せにくい!」なんて思っていませんか?

実は冬の方が痩せやすいんです😳

冬は気温が低いので体温を維持するために、身体はエネルギーをたくさん消費しています🤔

ということは?

基礎代謝が高くなっている状態なので、消費するエネルギー量も増えるんですね🔥

そんな冬に消費カロリーの高いキックボクシングをやれば超効率的に脂肪燃焼❤️‍🔥

今年の冬はキックボクシングで痩せよう♩

「最速で痩せたい!」「正月太りを解消したい!」

そんな方はレフティージムへ😊

 

体験やキャンペーン等!

2月は入会金無料キャンペーンです✨

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

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