木曜日はリズムキック!

おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

 

毎週木曜日は19時30分からミックスリズムキックのクラスがあります🎶

 

リズムキックは音楽・リズムに合わせたシャドーボクシングで

 

1時間動き続けます💨

 

運動量も多くてたくさん汗をかけますよ👍

 

おすすめのクラスなので是非一度参加してみてください😊

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