運動効果を高めるには日頃の生活習慣を意識しましょう♩

おはようございます☀️

本日は8時から営業しています😃

土日は朝の開館が1時間早いので、朝早めにきてトレーニングするのがおすすめです‼️

そのために前日早めに寝て、早起きしてジムに来ましょう😄

運動の効果を上げるには、健康的な生活を送ることが一番です‼️

日頃の生活、運動、食事と少し気を配るだけで良いので意識してみましょう😄

本日もご来館お待ちしています

体験やキャンペーン等!

7月は入会金&会費2ヶ月無料+体験代キャッシュバックキャンペーンです✨

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

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ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話(03-3225-7070)から!
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です!
※現在レッスン中はマスク着用となります。

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