おはようございます❗️スタッフの金子です❗️
９月も終盤に差し掛かり気温も少し下がってきて
秋らしい日が続いていますね🍁
『食欲の秋』なんて言われますが、秋に食欲が増す理由はいくつかあるようです。
・涼しくなって夏バテから食欲が回復する
・気温が下がると体温を維持しようとエネルギーが使われる為にお腹が空く
・動物の本能的に冬に向けて栄養を蓄えようとする
などちゃんとした理由があるようです💨
人の機能的な問題もあるので仕方がないことですが、本能に身を任せて食べてばかりだと勿論太ってしまいます💦
夏に向けて作ったカラダが台無しです😓
運動も取り入れましょう👊
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この機会にキックボクシングを始めてみませんか？
キックボクシングで１年中引き締まったカラダを手にいれましょう👍
金子 梓（Azusa Kaneko）
幼少期から空手を始め大学時代にアマチュアレスリングに打ち込む。
その後キックボクシングに転身し、RISEフライ級タイトルマッチに臨むが惜しくも敗退。
再起し、バンタム級としてベルトを目指す。
サラッとキツイレッスンをしますが、対応もとても親切丁寧を心掛けています。
何でもお気軽にお声がけください。応援もお願いします。
