おはようございます❗️スタッフの金子です❗️
９月も終盤に差し掛かり気温も少し下がってきて
秋らしい日が続いていますね🍁
『食欲の秋』なんて言われますが、秋に食欲が増す理由はいくつかあるようです。
・涼しくなって夏バテから食欲が回復する
・気温が下がると体温を維持しようとエネルギーが使われる為にお腹が空く
・動物の本能的に冬に向けて栄養を蓄えようとする
などちゃんとした理由があるようです💨
人の機能的な問題もあるので仕方がないことですが、本能に身を任せて食べてばかりだと勿論太ってしまいます💦
夏に向けて作ったカラダが台無しです😓
運動も取り入れましょう👊
レフティージムでは初期費用無料キャンペーン実施中です✨
この機会にキックボクシングを始めてみませんか？
キックボクシングで１年中引き締まったカラダを手にいれましょう👍
金子 梓（Azusa Kaneko）
幼少期から空手を始め大学時代にアマチュアレスリングに打ち込む。
その後キックボクシングに転身し、RISEでプロデビュー。
2018年には、RISEスーパーフライ級タイトルマッチに挑戦も敗退。
2022年、現役引退。
現在は、新宿レフティージムでマネージャーとして勤務。
親切丁寧に、初心者でも楽しめるレッスンを心掛けています。
初心者〜試合出場まで幅広くパーソナルレッスンも受け付けています。
何でもお気軽にお声がけください。
