おはようございます!スタッフの金子です!
まだ梅雨明けはしていないようですが、夏がすぐそこまで来ています☀️
夏に向けたダイエットはできていますか?
夏までもう時間はありませんが、最短で痩せるならキックボクシングがオススメです🔥
キックボクシング1時間の消費カロリーは500~800Kcalと他の競技を比べても高く、全身運動だから全身バランス良くシェイプアップが可能です✨
有酸素運動でもあるので脂肪燃焼効果も高いですよ♩
またレフティージムでは、1ヶ月間で痩せる「超ダイエットプラン」もご用意しています💪
夏までに少しでも痩せたい!
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体験レッスン随時承っております。
ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話(03-3225-7070)から!
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です!
※現在レッスン中はマスク着用となります。
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金子 梓(Azusa Kaneko)
幼少期から空手を始め大学時代にアマチュアレスリングに打ち込む。
その後キックボクシングに転身し、RISEでプロデビュー。
2018年には、RISEスーパーフライ級タイトルマッチに挑戦も敗退。
2022年、現役引退。
現在は、新宿レフティージムでマネージャーとして勤務。
親切丁寧に、初心者でも楽しめるレッスンを心掛けています。
初心者〜試合出場まで幅広くパーソナルレッスンも受け付けています。
何でもお気軽にお声がけください。