木曜日はリズムキック！

おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

 

毎週木曜日は１９時３０分からミックスリズムキックのクラスがあります🎶

 

リズムキックは音楽・リズムに合わせたシャドーボクシングで

 

１時間動き続けます💨

 

運動量も多くてたくさん汗をかけますよ👍

 

おすすめのクラスなので是非一度参加してみてください😊