こんにちは❗️スタッフの金子です❗️
先週あたりから徐々に気温も暖かくなってきましたね❗️
かと思ったら今度は花粉症の季節です
僕も花粉症でして
ランニングして帰ってくるともうクシャミが止まりません
花粉症の方には本当に辛い季節で外に出たくないですよね
そんな花粉症の時期にもおすすめなのがキックボクシングです
室内競技ですし、新宿レフティージムは新宿御苑駅から徒歩30秒‼️
マスクして駅から走ってくれば一切花粉を感じることなく運動ができます✨
また、運動することで体力アップ、免疫力アップ、自律神経も整えるなど
花粉症にも効果的です
花粉症の季節もしっかり運動して、体調を整えましょう
ジムでお待ちしております
