おはようございます！スタッフ大竹です。

今日で5月も終わりですね！

6月はジムで金澤トレーナーによるイベントが行われます！

〜これさえ知っていればダイエットは簡単講座！〜

やっぱりダイエットでジムに通われている方は多いですよね。

ダイエットの知識間違っていませんか？

この度新宿レフティージム・Beauty Kick Projectで下記日程で、ボディメイクの大ベテラン・金澤元気トレーナーによるダイエット講座を行うことになりました。

奮ってご参加くださいませ！

・第一回6月22日(土)15:00~16:00
【ダイエットにおける食事選び】

・第二回7月20日(土)15:00~16:00
【ダイエットと運動の関係性】

・第三回8月24日(土)15:00~16:00
【その他ダイエットに関する大切なこと】

会員様は参加ご無料で、予約も必要ございません。
非会員様はご予約の上、１講座・1000円となります。
男性女性は問いません。

美容や健康とダイエットは切っても切り離せない関係です。
正しい知識を身につけて、美しい身体を手に入れましょう！

皆様のご参加、心よりお待ちしております！

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・トレーナープロフィール

金澤元気（新宿レフティージムチーフトレーナー）

長年のスポーツトレーナーとしての知識や経験を生かし選手育成、技術指導にあたっています。

都内フィットネスクラブではパーソナルトレーナーとしても活動しています。

座右の銘
『指導者たるもの実践者たれ』

健康管理、ダイエット、筋力アップ、運動のパフォーマンス

頭で理解して、身体で表現する。

口だけではなく、まずは自分がお手本になり説得力のある指導を心がけています。

［経歴］
サマースタイルアワード2019東京大会第3位

［趣味］
筋トレ、日焼け

［好きな食べ物］
ゆで卵
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