おはようございます！マネージャー能見です。

本日はまた雨が降るみたいですね😭

ちょっと天気荒れすぎじゃないですかね。。。

疲労が抜けづらいですよね。

こんな時は逆に動いて、体力つけませんか！？

いくつになっても運動して損をするということは絶対にありません😊

体力もつけばそれだけ、仕事や集中力もアップしますし、キックボクシングの動きではボディメイクや冷え性や肩こりも改善効果が高いです✨

将来足腰を鍛えるので寝たきりにもなりづらいですし、成人病対策にも効果は高いですよ‼️

 

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女性が７割、男性３割の比率です。女性の方が沢山楽しんでくれています♪

男性もほとんどの方がフィットネスです。ちょっとだけ優しくスパーリングしてみたい。なんて方も大歓迎です👀✨

選手は強いジムです。プロ志望にも対応できますよ❗️

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※現在レッスン中はマスク着用となります。