おはようございます！スタッフの金子です！
12月は忘年会に、仕事納めにと多忙を極めるシーズンですよね
運動不足や体重増加に悩む方も多いのではないでしょうか？
キックボクシングは消費カロリーが極めて高いスポーツで、1時間の消費カロリーは約800Kcalと言われています
そんなキックボクシングなら多忙なシーズンでも、短時間・少ない頻度でも効率良くカロリーの消費・脂肪の燃焼に効果的
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※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です！
※現在レッスン中はマスク着用となります。
