「キックボクシングって初心者でも大丈夫？」
「女性でも安心して通える？」
「どれくらいで痩せるの？」
そんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？😌
今回は、新宿でキックボクシングジムを探している方に向けて、よくある質問にわかりやすくお答えします！
Table of Contents
Q. 本当に初心者でも大丈夫ですか？
👉大丈夫です😊
ほとんどの方が未経験からスタートしています。
構え方から丁寧に指導するので安心です。
Q. 女性でも通えますか？
👉もちろん大丈夫です！
女性会員も多く、女性向けクラスもあるので安心して通えます。
Q. どれくらいで効果が出ますか？
👉個人差はありますが👇
・2〜3ヶ月で体の変化を実感
・週1〜2回の継続でOK
という方が多いです。
Q. きつすぎませんか？
👉無理なく調整できます😊
体力に合わせてトレーニングできるので安心です。
Q. 続けられるか不安です…
👉「楽しい」があるので続きます😆
ストレス発散になるため、自然と通いたくなる方が多いです。
Q. どんな人におすすめですか？
・ダイエットしたい
・運動不足を解消したい
・ストレス発散したい
・楽しく運動したい
このような方におすすめです！
新宿レフティージムについて
新宿レフティージムは👇
・初心者歓迎
・女性も通いやすい
・新宿御苑駅すぐ
という環境が整っています。
まとめ
キックボクシングは、初心者・女性でも安心して始められる運動です🥊
不安がある方も、まずは一度体験してみることをおすすめします😊
新宿レフティージムでは、初めての方も大歓迎です。
お気軽にご参加ください✨
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