来月からウォーキング講座スタート！

おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

大好評だった金澤トレーナーのダイエット講座も先週で終了❗️

来月からはウォーキング講座がスタートします💨

ウォーキング講座も金澤トレーナーが担当します👍

正しい歩き方を身につけて運動効果をアップさせましょう😊

初回は９月２１日（土）１５時〜❗️

実際にウォーキングしますのでランニングシューズなどの運動できる履物でご参加ください🎶

そして本日はそんな金澤トレーナーの実践クラスが１８時からあります👊

こちらも是非ご参加ください😊