おはようございます！スタッフの金子です！

レフティージムではパーソナルレッスンも人気です😊

パーソナルレッスンというと敷居の高いイメージが強いですが、

実は未経験者様や初心者、体力に自信のない方にこそパーソナルレッスンはオススメなんです😌

元・現役プロ選手であるトレーナーのマンツーマン指導で必ず上達！

目標達成をサポートします✨

 

パーソナルレッスンは早いうちに始めた方が良いワケ！

 

ダイエット・筋力アップ・キックボクシング上達・怪我の防止、どの観点においても

正しいフォームでパンチ・キックを打つことでより成果が出やすくなります😉

一度間違ったフォームが体に染み込んでしまうと、修正するのは難しくなってきます💦

始めて間もないうちから正しいフォームを身につけることが上達への近道です🌟

パーソナルレッスンであればトレーナーがマンツーマンで指導いたしますので、正しいフォームの習得・修正が可能になります😌

 

 

パーソナルレッスンの内容は？

 

パーソナルレッスンの内容に、決まりはございません！！

強くなりたい・痩せたい・体力をつけたい・試合に出たい・実践練習をしたい・上手くなりたい・とにかく激しく動きたいなど

お客様のご要望に合わせたトレーニングを行なっていきます💪

周りの目を気にすることなく自分のペースでレッスンできるから未経験者・体力に自信のない方も安心です😊

こんな練習がしたい、こうなりたいなどなんでもお申し付けください♬

 

 

パーソナルレッスン例

 

ちょっとだけ具体的にパーソナルレッスンの例を紹介致します😊

🌟試合出場を目指す方🌟

・ディフェンス練習

・技術指導

・マススパーリング

・体力向上トレーニング

etc…

 

🌟未経験者・上達したい方🌟

・基本のフォームチェック

・ミット打ち

etc…

 

🌟ダイエット・ボディメイク🌟

・筋トレ

・ミット打ち

・脂肪燃焼系トレーニング

etc…

 

などになってきます。

その他、ご要望に合わせてレッスンしますのでなんでもお申し付けください😊

非会員様のパーソナルレッスンも受け付けています♬

お気軽にお問合せください！！

 

 

短期間で結果を出すセットプランも人気！

 

レフティージムでは、１ヶ月間の短期集中で結果を出す『超ダイエットプラン、『超試合プラン』』も人気です😊

プラン名の通り、１ヶ月間でのダイエット、試合出場を目指すプランとなっています！

ともにセット内容は、パーソナルレッスン１３回・１ヶ月間ジム使い放題・食事指導です。

具体的な目標やゴールを設定している方にはオススメです😌

キックボクシングのプロが１ヶ月間付きっきりでサポートさせていただきます♬

 

 

パーソナルレッスンにご興味のある方は、ジムスタッフまでお気軽にお尋ねください☺️

メール、LINE公式アカウントでも承っております！！

 

 

キャンペーン等

９月は入会金無料＆バンテージプレゼントのビッグキャンペーンです♪

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

体験レッスンは２２００円ですがご入会でご返金致します。

スケジュールはこちら

ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話（03-3225-7070）から！
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です！
※現在レッスン中はマスク着用となります。