季節の変わり目は体調を崩しやすいです!運動、栄養、休養をしっかり!

おはようございます!スタッフの金子です!

 

4月になって1週間経ちましたが

 

まだ気温の低い日があったり寒暖差がありますね💦

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいので

 

体調管理はきちんと行ってください👊

 

体調を整えるには

 

運動、栄養、休養が大切です。

 

しっかり運動して、摂るべき栄養はしっかり摂って、睡眠時間も確保しましょう💪

 

体調管理だけでなくダイエットや身体作りにも同じことが言えます❗️

 

自分の身体を見つめ直して、強くカッコイイ体を手に入れましょう😊

体験やキャンペーン等!

4月は入会金無料+グローブ+バンテージをプレゼントの新春キャンペーンです♪

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

体験レッスンは2200円ですがご入会でご返金致します。

スケジュールはこちら

ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話(03-3225-7070)から!

※レッスン中はお電話に出られない場合がございます。下記フォームかラインからがおすすめです。

※現在レッスン中はマスク着用となります。

友だち追加

 

 

関連記事

  1. クラスじゃ物足りない!丁寧に教えて欲しい!そんな方はパーソナ…

  2. 新宿でキックボクボクシングジムなら!未経験者・健康目的の方も…

  3. レフティージムはプロ選手がしっかり指導します!

  4. 8/14(日)はマススパー大会です!

  5. 8月もあと数日!お得なキャンペーンも今月まで!!

  6. 祝日も休まず営業!本日は祝日スケジュール営業です!

過去の記事