体調管理に気をつけましょう!

おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

 

寒い日が続いていますね💦

 

飲み会なども多い時期の為、栄養の偏りなどからも体調を崩しやすいです😱

 

インフルエンザも流行り始めているようなので体調管理には十分お気をつけください❗️

 

栄養と休養をしっかり摂ること、そして運動をして汗を流しましょう✨

 

キックボクシングなら暖かいジムで快適に汗を流せます👍

 

本日もジムでお待ちしています😊

関連記事

  1. 3週間切りました!

  2. 金子選手試合結果

  3. ジムは本日まで祝日スケジュール営業!17時まで元気に営業して…

  4. 明日からスケジュールが変わります!!奮ってのご参加お待ちして…

  5. knockoutまで一週間きりました!

  6. パーソナルレッスンも人気です!自分のペースでトレーニングでき…

過去の記事