レフティージムのプロ選手は、毎週土曜日の朝にみんなでラントレをしています！
週によってメニューは違いますが、
主に、競技場でのインターバル走か階段でのダッシュ＆フィジカルが中心です。
WPMF世界王者のいつかさんが監督をしてくださり、
極限まで追い込まれます。。。
先週のメニューは
１００メートルダッシュに、
４００メートルのインターバル走５本、
８００メートルのインターバル走１０本。
インターバルは試合のインターバルに合わせて１分と短めで、すぐにスタート。
回復しきらないまま走らなければならないので本当にしんどい、、、
最後にはタイムトライアルが待っていて、設定タイムをきらないと永遠に終わりません。
インターバル走のラストがタイムトライアルですからね、、、
本当にしんどくて力尽きます。
一人だと絶対にここまでは追い込めません。
スタミナはもちろん、気持ちがすごい強くなったように感じます。
毎回死にかけますが、感謝しかありません。
今回も試合組３人しっかり追い込めたのでばっちしです！！
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金子 梓（Azusa Kaneko）
幼少期から空手を始め大学時代にアマチュアレスリングに打ち込む。
その後キックボクシングに転身し、RISEでプロデビュー。
2018年には、RISEスーパーフライ級タイトルマッチに挑戦も敗退。
2022年、現役引退。
現在は、新宿レフティージムでマネージャーとして勤務。
親切丁寧に、初心者でも楽しめるレッスンを心掛けています。
初心者〜試合出場まで幅広くパーソナルレッスンも受け付けています。
何でもお気軽にお声がけください。
