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  1. レフティージムの強み！
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  12. スポンサーシップ・法人会員
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お知らせ

  1. 2025.09.01

    🎑９月キャンペーン情報🎑入会金無料＆オリジナルグッズプレゼント🎁

  2. 2025.08.26

    ９月のスケジュール変更のお知らせ

  3. 2025.07.22

    8月のスケジュール変更のお知らせ

  4. 2025.06.24

    ７月のスケジュール変更のお知らせ

コラム

  1. 2025.07.17

    トレーナー自己紹介:秀樹

  2. 2025.06.03

    6/5(木)スタート！Dandy Kick Projectとは？

  3. 2025.04.17

    ”強くなる秘訣”教えます！！

  4. 2025.03.18

    トレーナー自己紹介：金子梓

  5. 2025.03.04

    次戦に向けて！試合後にやった方が良いことは？

  6. 2025.01.15

    アマチュア大会出場まで！ルールや出場資格・練習法は？

BLOG ブログ一覧

  1. 金曜日は終日フリートレーニング可能！20:45~は機能的な身体を作るファンク…

    • BLOG
    • 2025.09.19

  2. 体験レッスン受付中！今なら入会金無料＆ジムオリジナルグッズプレゼント！

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    • 2025.09.17

  3. 本日は通常営業！火曜日20:45~はワークアウトクラス！筋トレで基礎代謝UP…

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    • 2025.09.16

  4. 本日17時までの営業です！お間違いのないようご来館ください！

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    • 2025.09.15

  5. ３連休も休まず営業！15日(月)は短縮営業となります！

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    • 2025.09.13

  6. Dandy Kickで理想の身体を！Dandy Kickは毎週木曜日20:4…

    • BLOG
    • 2025.09.11

〒160-0022
東京都新宿区新宿1-13-11
シブヤビルB1F

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毎週火曜日うめトレーナーによる大人気ワークアウトクラス❤️ #キックボクシング新宿 #キックボクシングダイエット #キックボクシング体験 #パーソナルトレーニング #強くなりたい #ワークアウトクラス
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本日は通常営業です😊 レフティージ 本日は通常営業です😊 レフティージム火曜日のタイムスケジュールは⏬ ジムの営業時間は9:00〜22:00🥊 火曜日は9:00からBeauty Kickクラス３部の始まる19:30までと 20:30〜22:00までの間でフリートレーニングOK🙆‍♂️ 朝のBeauty Kickクラス中はフリートレーニング可能です👌 女性専用Beauty Kickクラスは今日も10:30〜/12:00〜/19:30〜の3クラス✨ 20:45〜はワークアウトクラス🏋️ 筋トレを行うクラスとなっています💪 担当の梅原トレーナーは丁寧でわかりやすい指導が好評🥰 初心者も始めやすいクラスです♪ ______________________________
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▪️キックボクシング未経験者大歓迎！
▪️フォーム修正・ミット打ち・実戦トレーニング・筋トレ指導・ダイエット✨ ▪️現役・元プロキックボクサーが指導！ ▪️ダイエット成功率100%！ ▪️強くなりたい、プロ志望👊 ▪️あなたのなりたいを叶えます😊 ※料金はスタッフによって異なります。 新宿区新宿1-13-11 シブヤビルB1F（東京メトロ丸の内線・新宿御苑前駅２番出口から徒歩1分） 03-3225-7070 info@leftygym.com ※レッスン・指導中はお電話がつながりにくい為、 ホームページのお問い合わせフォームかLINEからのお問い合わせをお勧めします。 —————————————
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💥9月の挑戦者求む💥 キックボクシングで自分を変えたい人、集まれ！ 👉 入会金無料 👉 オリジナルグッズ贈呈 👉 体験料キャッシュバック 未経験でも、運動が苦手でも大丈夫。 プロがゼロからサポートします。 「強くなりたい」も「痩せたい」も、 その一歩を踏み出すなら今です🔥 #新宿キックボクシング #挑戦する自分 #痩せたい人と繋がりたい #強くなりたい #格闘技ダイエット #現役プロが指導 #体験歓迎 #キックで人生変わる #筋トレ女子 #本気のダイエット #チャレンジする #キックボクシングダイエット #新宿御苑 #脂肪燃焼 #強くなりたい
カラダを変えれば、人生が変わる。 カラダを変えれば、人生が変わる。 昔の服が似合わなくなった。 階段で息が切れるようになった。 最近「自分に自信が持てない」。 でも――まだ間に合う。 男は、何歳からでも“アップデート”できる。 Dandy Kick Projectは、 中高年の男たちが「強く、カッコよく」なる場所。 殴る。蹴る。汗をかく。 それだけで、全てが変わる。 🔥 随時体験受付中！ まずは1発、打ち込んでみろ。 #DandyKickProject #ダンディキック #男の趣味 #渋くて強い #イケオジへの道 #キックボクシング男子 #30代からの挑戦 #40代からでも遅くない #大人の習い事 #モテる男の習慣 #本気の趣味 #体験受付中 #かっこいい大人になろう #強くて優しい男へ
レフティージム毎週木曜日のタイムスケジュールを紹介します♩ ジムの営業時間は9:00〜22:00🥊 水曜日は9:00からBeauty Kickクラス３部の始まる19:30までフリートレーニングOK🙆‍♂️ 朝のBeauty Kickクラス中はフリートレーニング可能です👌 女性専用Beauty Kickクラスは今日も10:30〜/12:00〜/19:30〜の3クラス✨ 20:45〜はDandy kickクラス👨 シャドー、筋トレ、サンドバッグなどを行うみっちり1時間のクラス✨ 部活動のような雰囲気で厳しくも楽しく切磋琢磨し合いながらクラスを行っています👍 ______________________________
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レフティージム毎週水曜日のタイムスケジュールを紹介します♩ ジムの営業時間は9:00〜22:00🥊 水曜日は9:00〜初中級クラスの始まる20:45までフリートレーニングOK🙆‍♂️ Beauty Kickクラス中もご利用可能です👌 女性専用Beauty Kickクラスは10:30〜/12:00〜/19:30〜の3クラス✨ 18:45〜はヒートクラス🔥 30分間、高強度インターバルトレーニングを中心に追い込みます💪 キツめのトレーニングが好きな方や体力を付けたい方にもおすすめ😉 20:45〜は初中級クラス👍 マススパーリングを中心に行う実戦クラスです！！ ______________________________
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