おはようございます！スタッフの金子です😊
新宿御苑前駅すぐのキックボクシングジム
「新宿レフティージム」では、パーソナルレッスンも大人気受付中です✨
「パーソナルレッスンって何をするの？」
と疑問に思う方も多いですが…
👉パーソナルは“完全オーダーメイド”です💪
決まったメニューはなく、
お客様一人ひとりの目的・体力・レベルに合わせて内容を組んでいきます😊
Table of Contents
こんな方におすすめ👇
✔ ダイエット・ボディメイクをしたい
✔ 運動不足を解消したい
✔ キックボクシングが上達したい
✔ 試合を目指して強くなりたい
✔ 楽しくストレス発散したい
内容は完全カスタム✨
✔ ダイエット・ボディメイク
→ 筋トレ＋サーキットでしっかり脂肪燃焼🔥
✔ 強くなりたい・試合志向
→ マススパーリング＋実践テクニック指導🥊
✔ 上達したい方
→ フォーム修正・動きの改善を丁寧に✨
✔ 楽しく運動したい方
→ ミット打ち中心でしっかり汗をかけます😊
👉その日の体調やレベルに合わせて調整できるので、
無理なく続けられるのが大きなポイントです👍
トレーナー紹介＆担当時間✨
目的やライフスタイルに合わせて選べます👇
浜川憲一（会長）
名門ジムを築き、多くのチャンピオンを育成してきた実績ある指導者✨
👉本格的に強くなりたい方・基礎から学びたい方におすすめ
🕐 担当時間：要相談
松永隆
初心者指導・ダイエット指導が得意で、分かりやすく丁寧なサポートが強み😊
👉「楽しく続けたい」「しっかり結果を出したい」方におすすめ
🕐 担当時間
・月〜木：9:00〜10:00 / 13:00〜17:00
・金：9:00〜18:00
・土：9:00〜16:00
・日：9:00〜17:00
岩崎聡
親切で丁寧な指導が魅力✨運動初心者の方にも安心のサポート👍
👉「ゆっくり丁寧に教わりたい」「不安なく始めたい」方におすすめ
🕐 担当時間
・金：9:00〜10:00 / 13:00〜19:00
・土日：9:00〜17:00
梅原拓馬
トレーニング理論に強く、筋トレ・フィジカル強化が得意💪
👉「ボディメイク」「体力アップ」をしたい方におすすめ
🕐 担当時間：要相談
👉それぞれ得意分野が違うので、
自分に合ったトレーナーを選べるのも魅力です✨
初心者・女性でも安心😊
✔ マンツーマン指導で分かりやすい
✔ 女性も通いやすい環境
✔ 運動が苦手でも無理なくスタート
「ジムに通っても続かなかった…」
そんな方にも選ばれています👍
最短で結果を出したいなら🔥
パーソナルは
👉最短で変化を出したい方に最もおすすめです
フォーム・強度・内容を最適化することで、
ダイエットも上達も効率よく進みます✨
体験受付中✨
👉初回体験 5,500円で受講可能！
※非会員様はビジター利用料＋1,100円
まずは体験で雰囲気を感じてみてください😊
「ダイエットしたい」
「運動不足を解消したい」
「キックボクシングをしっかり学びたい」
どんな目的でも大歓迎です✨
お気軽にお問い合わせください📩
皆さまのご来館をお待ちしております😊🥊
体験やキャンペーン等！
１０月は入会金無料＆ジムオリジナルグッズプレゼントキャンペーンです✨
男性にはトレーニングにも使えるドライTシャツを！女性にはジムバックとしても使えるトートバックをプレゼント！
とってもお得なキャンペーンです。
体験レッスン随時承っております。
ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話（03-3225-7070）から！
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です！
※現在レッスン中はマスク着用となります。
