こんにちは❗️スタッフの金子です❗️
レフティージムのプロ選手は、毎週土曜日の午前中に集まってラントレとフィジカルトレーニングをおこなっています❗️
まずはとにかく走ります
先週は600mと800mのインターバル走をひたすら走って
力尽きてからフィジカルです
林の中をワニ歩きしたり、坂を手押しで登ったり降りたり。
全身をいじめます❗
この練習が本当に自信になります✊
きつい練習のあとは、みんな仲良くお風呂に入って、ご飯を食べて😊
レフティージムはみんな仲良く、切磋琢磨しあってます❗️
強くなりたい方は是非、レフティージムへ✨
キックボクシングといえば、新宿レフティージム！
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女性専用・キックボクシングプログラム
Beauty Kick Project
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３月は入会金無料キャンペーン❗️
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かなりお得なキャンペーンなので是非このご機会にキックボクシングを始めてみませんか？
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