こんにちは！
新宿レフティージムです🥊
「社員の運動不足が気になる」
「福利厚生として、何か健康的な取り組みを始めたい」
「会社の雰囲気を良くしたい」
「社員同士のコミュニケーションを増やしたい」
そんなお悩みをお持ちの企業様も多いのではないでしょうか？
近年、健康経営や福利厚生の一環として、社員の運動習慣づくりに力を入れる企業が増えています。
その中でも、ただ身体を動かすだけでなく、ストレス発散・ダイエット・体力向上・チームビルディングにもつながる運動として注目されているのが、キックボクシングです🥊
新宿レフティージムでは、法人会員制度をご用意しており、企業様の福利厚生としてキックボクシングを活用していただけます。
今回は、なぜ企業の福利厚生にキックボクシングがおすすめなのかをご紹介します。
Table of Contents
企業の福利厚生に「運動」が求められる理由
デスクワークが中心の会社では、社員の運動不足が課題になりやすいです。
長時間座りっぱなしになることで、
・肩こり
・腰痛
・体力低下
・体重増加
・疲れが取れにくい
・ストレスが溜まりやすい
といった悩みを抱える方も少なくありません。
仕事のパフォーマンスを上げるためには、スキルや知識だけでなく、健康な身体づくりも大切です。
社員が元気に働ける環境を整えることは、企業にとっても大きなメリットになります。
福利厚生として運動できる環境があることで、社員の健康意識が高まり、日々のコンディション改善にもつながります。
キックボクシングは初心者でも始めやすい運動です
「キックボクシング」と聞くと、
「痛そう」
「きつそう」
「格闘技経験がないと難しそう」
と思われる方もいるかもしれません。
しかし、新宿レフティージムでは、初心者の方でも安心して始められるように、基礎から丁寧にサポートしています。
パンチやキックのフォームを覚えながら、ミット打ちやサンドバッグを使って楽しく身体を動かしていきます。
相手と強く打ち合うような練習ではなく、運動不足解消やストレス発散を目的としたトレーニングも可能です。
そのため、格闘技未経験の方や、普段運動をしていない方でも無理なく参加できます😊
福利厚生にキックボクシングを導入するメリット
① 運動不足解消につながる
キックボクシングは、パンチ・キック・ステップを使って全身を動かす運動です。
短時間でもしっかり汗をかきやすく、全身の筋肉をバランスよく使うことができます。
ジムに通う習慣ができることで、普段運動する機会が少ない社員の方でも、自然と身体を動かす時間を作りやすくなります。
② ストレス発散になる
ミットやサンドバッグにパンチ・キックを打つ爽快感は、キックボクシングならではです。
仕事で溜まったストレスを発散したい方にとって、キックボクシングは非常に相性の良い運動です。
ただ黙々と走るだけでは続かない方でも、パンチやキックを打つ楽しさがあることで、運動を継続しやすくなります。
「楽しいから続けられる」
これがキックボクシングの大きな魅力です🥊
③ ダイエット・体力向上に効果的
キックボクシングは有酸素運動と筋力トレーニングの要素が両方入った運動です。
脂肪燃焼を目指したい方、体力をつけたい方、身体を引き締めたい方にもおすすめです。
社員の健康づくりとしてだけでなく、
「最近体重が増えてきた」
「健康診断の数値が気になる」
「疲れにくい身体を作りたい」
という方にも取り組みやすい内容です。
④ 社員同士のコミュニケーションが生まれる
キックボクシングは、1人で黙々と行うだけでなく、ミット打ちやグループレッスンを通じて自然と会話が生まれやすい運動です。
普段あまり話す機会のない部署同士でも、一緒に汗を流すことで距離が縮まりやすくなります。
仕事以外の場で交流が生まれることで、社内の雰囲気づくりにもつながります。
福利厚生としてだけでなく、チームビルディングの一環としてもおすすめです。
⑤ 会社のイメージアップにもつながる
社員の健康づくりに取り組む企業は、社内外から見ても良い印象を持たれやすくなります。
「社員を大切にしている会社」
「健康経営に取り組んでいる会社」
「働きやすい環境づくりをしている会社」
というイメージにもつながります。
採用活動や企業ブランディングの面でも、福利厚生の充実は大きな強みになります。
新宿レフティージムの法人会員制度
新宿レフティージムでは、企業様向けの法人会員制度をご用意しております。
社員の健康促進、福利厚生、チームビルディング、ストレス発散の場としてご利用いただけます。
プラン例として、
・月額3万円〜
・社員10名まで利用可能
・月額5万円〜
・社員15名まで利用可能
・月額10万円〜
・社員30名まで利用可能
・月1回のグループレッスンも可能
など、企業様の規模や目的に合わせたプランをご用意しております。
「社員の運動不足を解消したい」
「福利厚生を充実させたい」
「健康経営の一環として導入したい」
「社内イベントとしてキックボクシングを取り入れたい」
そんな企業様におすすめです。
新宿御苑前駅から徒歩すぐで通いやすい
新宿レフティージムは、新宿御苑前駅から徒歩すぐの場所にあります。
新宿エリアで働く方にとって、仕事前・仕事帰り・休憩時間などにも通いやすい立地です。
平日だけでなく土日も営業しているため、社員のライフスタイルに合わせて利用しやすいのも特徴です。
また、グローブなどのレンタルもあるため、初めての方でも始めやすい環境を整えています。
こんな企業様におすすめです
新宿レフティージムの法人会員制度は、以下のような企業様におすすめです。
・社員の運動不足が気になる
・福利厚生を充実させたい
・健康経営に取り組みたい
・社員同士の交流を増やしたい
・ストレス発散できる場所を用意したい
・新宿周辺で法人利用できるジムを探している
・社内イベントとして運動企画を取り入れたい
特に、デスクワーク中心の企業様や、若手社員が多い会社、社員の健康意識を高めたい企業様には相性の良い制度です。
まとめ｜福利厚生にキックボクシングを取り入れてみませんか？
キックボクシングは、運動不足解消・ストレス発散・ダイエット・体力向上・チームビルディングに役立つ運動です。
社員が楽しく身体を動かせる環境を用意することは、企業にとっても大きな価値があります。
新宿レフティージムでは、企業様の福利厚生としてご利用いただける法人会員制度をご用意しております。
「まずは話を聞いてみたい」
「自社に合うプランを相談したい」
「社員向けの運動企画を検討したい」
という企業様は、お気軽にお問い合わせください😊
新宿レフティージムは、キックボクシングを通じて、企業様の健康づくり・地域貢献・チームづくりをサポートいたします🥊
まずは体験からお気軽にご相談ください✨
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