９月スタート！運動習慣をつけましょう！

おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

 

９月がスタートしましたね💨

 

まだ暖かい日が続きますが、もう秋になります🍁

 

スポーツの秋とも言われるように、運動もしやすい季節ですね👍

 

寒くなる前に運動をする習慣をつけましょう💪

 

レフティージムは朝７時〜夜２２時まで営業❗️

 

実戦クラスなどのレッスンも充実しているので、

 

『毎週このクラスには出る！』と決めると生活の一部となり続けやすいですよ😊