こんにちは❗️スタッフの金子です❗️
秀樹さんと僕が出場する２月４日のRISEまで１週間を切りました！
なので先週土曜日は最後の走り込みでした💦
メニューは競技場でインターバル走の予定でしたが、残雪の為使用できず、、、😓
でももちろん中止になるわけなど無く。
裏にあった坂道と階段を使ってしっかり追い込んでもらいました😅
まずは階段で上り降り
からの、ジャンプや上半身のフィジカル
そして、全身をバキバキに追い込んでからの
ダッシュ💦
ショート、ロング、更に長い距離と坂道をひたすらダッシュしました❗️
インターバルも短く、坂になっているので、これがまたキツい。
終わると道路に倒れ込みます。
階段、フィジカル、ダッシュとフルコースで追い込みきりました✨
あとは今週、体重調整とコンディションを整えて試合に臨むだけです。
今回もやりきったので自信を持って試合に臨めます👍
２月４日は沢山の応援をお願いします😊
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金子 梓（Azusa Kaneko）
幼少期から空手を始め大学時代にアマチュアレスリングに打ち込む。
その後キックボクシングに転身し、RISEでプロデビュー。
2018年には、RISEスーパーフライ級タイトルマッチに挑戦も敗退。
2022年、現役引退。
現在は、新宿レフティージムでマネージャーとして勤務。
親切丁寧に、初心者でも楽しめるレッスンを心掛けています。
初心者〜試合出場まで幅広くパーソナルレッスンも受け付けています。
何でもお気軽にお声がけください。
