こんにちは！スタッフの岩崎です。
最近、寒い日が続いていますね。
外に出るのがおっくうな季節！その気持ちすごくわかります。
そんな日が続くと…運動不足になりがちですよね。そんな時こそ、室内で軽く体を動かしてリフレッシュしましょう。短時間でも血流が良くなり、気分もスッキリしますよ。ジムで一緒にリフレッシュしましょう！
新宿レフティージムでは…
キックボクシング未経験者、ダイエット目的の方を大歓迎しております。
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