おはようございます！
今日も素敵な朝ですね✨
夏になると冷たいものを食べたり飲んだりする機会が多くなると思います❗️
そんな時に動かないと内臓に負担をかけてしまい内臓の機能が低下してしまいます💦
夏こそ、適度に動いて体のメカニズムを保つように心掛けましょう😊
仲良く、楽しく汗を流せるジムです‼️
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