こんにちは！マネージャーの能見です。

今朝も初中級クラスから始まり、現在はBeauty Kickクラスを金子トレーナーが行っています✨

朝の初中級クラスでは実戦の基礎などを徹底して行っております。

本日は、ローキック、ミドルキック、膝蹴りの打ち方からディフェンスまで徹底して行いました。

いきなりスパーリングを行って、ディフェンスの方法が分かっていても普通は上手には対処できません。

それぞれを分解して、攻撃の仕方、ディフェンスの仕方を勉強して、左右や一つずつ技を増やしていって眼や脳、身体を慣らしていくことがとても大切です。

しっかりと基礎のトレーニングを取り入れている方は、小柄だろうと女性の方でいらっしゃってもやはり上手ですよね😊

 

基礎から丁寧に指導させていただきます。

男女参加可能です。

お待ちしております♬

体験やキャンペーン等！

５月は入会金無料+グローブをプレゼントのキャンペーンです♪

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

体験レッスンは２２００円ですがご入会でご返金致します。

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ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話（03-3225-7070）から！
※現在レッスン中はマスク着用となります。