「キックボクシングを始めてみたいけど、一人だと不安…」
「知り合いがいないジムへ行くのは勇気がいる…」
「初心者だから周りについていけるか心配…」
このようなお悩みを持つ方は非常に多くいらっしゃいます。
特に社会人になると、新しい趣味を始める機会は少なくなります。
さらに、
・一人で体験へ行くことへの不安
・運動経験がないことへの不安
・周りが経験者ばかりではないかという不安
などから、最初の一歩を踏み出せない方も少なくありません。
しかし実際には、新宿レフティージムへ入会される方の多くが、お一人で体験へ来られています。
友人や家族と一緒に始める方もいらっしゃいますが、
「一人だからこそ自分のペースで始められた」
という会員様も多くいらっしゃいます。
今回は、一人でも安心してキックボクシングを始められる理由をご紹介します。
Table of Contents
一人で始めるのが不安なのは当たり前
初めての場所へ行く時は、
誰でも多少の緊張があります。
特にキックボクシングは、
「格闘技」
というイメージから、
怖そう
厳しそう
経験者ばかりいそう
と思われることもあります。
しかし実際には、
新宿レフティージムへ来られる方の多くが初心者です。
また、
ダイエット
健康維持
運動不足解消
ストレス発散
など、
目的も様々です。
そのため、
最初から激しい練習を行うことはありません。
初心者の方が多いから安心
新宿レフティージムでは、
運動経験がない方も多く通われています。
実際には、
最初から
- 縄跳びが跳べる
- パンチが打てる
- キックが蹴れる
という方はほとんどいません。
まずは、
構え
立ち方
パンチのフォーム
など、
基本からゆっくり覚えていきます。
そのため、
「自分だけできなかったらどうしよう」
という心配は必要ありません。
一人だからこそ自分のペースで続けられる
友人と始めるのも良いですが、
一人で始めるメリットもあります。
例えば、
仕事の予定に合わせて通える
自分のペースで上達できる
周りを気にせず運動できる
などです。
また、
キックボクシングは、
昨日の自分より少し成長することが大切なスポーツです。
他の人と比べる必要はありません。
少しずつ、
できることが増えていく楽しさがあります。
トレーナーがサポートするので安心
新宿レフティージムでは、
「その人に伝わる指導」
を大切にしています。
難しい専門用語ばかりではなく、
初心者の方でも理解しやすい言葉で説明するよう心掛けています。
まずは楽しんでいただくことを第一に考え、
無理なく運動を続けられるようサポートしています。
そのため、
運動経験がない方でも安心して始められます。
新宿レフティージムが一人でも通いやすい理由
新宿レフティージムでは、
初めてキックボクシングを始める方が安心して通える環境づくりを大切にしています。
実際に体験へ来られる方の多くが、
「一人で参加」
されています。
最初は皆さん緊張されていますが、
トレーナーが一人ひとりに合わせてサポートするため、
体験レッスンが終わる頃には笑顔で帰られる方がほとんどです。
また、
「今日はここまで頑張りましょう」
「次はこれをやってみましょう」
と、その方のレベルに合わせて進めるため、
無理なく運動を続けることができます。
クラスでも一人になることはありません
「クラスに入ったら仲間外れにならないかな…」
そんな不安を持つ方もいらっしゃいます。
しかし、
新宿レフティージムでは、
初心者の方が参加しやすいよう、
トレーナーが全体を見ながら進行しています。
分からないことがあればすぐ質問できますし、
ミットや練習相手もスタッフがサポートします。
また、
目的別にクラスが分かれているため、
ダイエット
健康維持
趣味
体力づくり
など、
同じ目的を持った方が集まりやすいのも特徴です。
一人だからこそ新しい趣味になる
最初は、
「運動不足を解消したい」
という理由で始める方がほとんどです。
しかし続けていくうちに、
- ミット打ちが楽しい
- 少しずつ上達してきた
- 身体が軽くなった
- ジムへ行くことが楽しみになった
という方も多くいらっしゃいます。
キックボクシングは、
ダイエットだけではなく、
人生を長く楽しめる趣味にもなります。
新宿だから仕事帰りにも通いやすい
新宿レフティージムは、
新宿御苑前駅2番出口から徒歩約30秒。
新宿三丁目駅からも徒歩圏内で、
仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。
会社帰りにそのまま来館される方も多く、
着替えを持ってそのまま練習される会員様もいらっしゃいます。
「今日は少し身体を動かそう」
そんな気持ちで通える距離感も、
続けやすい理由の一つです。
実際の会員様の例
30代女性会社員。
新宿周辺で勤務しており、
「何か趣味を始めたい」
と思っていたそうです。
しかし、
友人と予定を合わせるのが難しく、
一人で始められる運動を探していました。
そこでキックボクシングの体験へ。
最初は、
「格闘技だから怖い人が多いのでは…」
と不安だったそうですが、
実際は初心者の方が多く、
スタッフも丁寧に教えてくれたため安心できたとのことでした。
現在では週2回通われ、
「仕事終わりの楽しみができた」
「運動不足も解消できた」
と話されています。
よくある質問
Q. 一人で体験へ行く人は多いですか？
はい。
新宿レフティージムでは、一人で体験・入会される方がほとんどです。
安心してお越しください。
Q. 人見知りでも大丈夫ですか？
もちろんです。
無理に周りと話す必要はありません。
スタッフがサポートしますので、自分のペースで楽しめます。
Q. 運動経験がなくても参加できますか？
はい。
構えや基本動作から丁寧に指導いたします。
運動未経験から始める方も多くいらっしゃいます。
Q. 女性一人でも安心ですか？
もちろんです。
女性会員様も多数在籍しており、
女性専用クラス「Beauty Kick」もございます。
安心してご参加いただけます。
まとめ
「一人だから不安」
そう感じるのは、とても自然なことです。
しかし実際には、
新宿レフティージムへ入会される方の多くが、
一人で体験へ来られています。
キックボクシングは、
✔ 運動不足解消
✔ 健康維持
✔ ストレス発散
✔ 新しい趣味づくり
✔ 仲間との出会い
など、多くの魅力があります。
新宿レフティージムでは、
初心者の方でも安心して始められる環境をご用意しております。
「何か新しいことを始めたい」
「一人でも通いやすいジムを探している」
という方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
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