こんにちは😊 新宿御苑前駅2番出口から徒歩約30秒、新宿三丁目駅から徒歩約6分、新宿駅東口から徒歩約11分の新宿レフティージムです。
四谷三丁目周辺でキックボクシングジムを探している方の中には、
「仕事帰りに身体を動かしたい」
「普通のフィットネスジムだと続かなかった💦」
「せっかくなら楽しくできる運動を始めたい」
「キックボクシングを一度やってみたい🥊」
という方もいるのではないでしょうか😊
ジムを探す時は、一番近いところだけで決める方法もあります。
ですが、これから運動を続けていくことまで考えるなら、「実際に通い続けやすいか」も大切なポイントです。
🥊 四谷三丁目で探している方も、少し範囲を広げてみませんか？
四谷三丁目周辺だけでなく、新宿御苑前エリアまで含めて比較すると、自分の目的や生活に合ったキックボクシングジムが見つかるかもしれません😊
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四谷三丁目でジムを探すなら「通いやすさ」をチェック
運動を始めたばかりの頃は、
「毎週しっかり通うぞ🔥」
とやる気があっても、通うこと自体が負担になると少しずつ足が遠のいてしまうことがあります。
例えば、
・仕事帰りに立ち寄りにくい
・自分が通える時間と合わない
・毎回遠回りしなければならない
・休日になると行くのが面倒になってしまう
といったケースです。
そのため、四谷三丁目でキックボクシングを探している場合も、四谷三丁目だけに絞りすぎず、近隣エリアまで含めて考えてみるのがおすすめです。
新宿レフティージムは、新宿御苑前駅2番出口から徒歩約30秒🚶
駅から近いため、仕事や予定の前後にも立ち寄りやすい立地です😊
キックボクシングジムは試合をする人だけの場所ではありません🥊
初めて格闘技ジムを探している方の中には、
「本格的すぎるのでは？」
「試合を目指している人ばかりでは？」
「普通の運動目的でも通える？」
と不安に感じる方もいると思います。
ですが、キックボクシングを始める目的は人それぞれです😊
✨ 例えばこんな目的があります
✅ 運動不足を解消したい
✅ ダイエットのために身体を動かしたい
✅ 体力をつけたい
✅ ストレス発散したい
✅ パンチやキックを覚えたい
✅ ミット打ちを楽しみたい
✅ 技術をしっかり身につけたい
✅ 将来的に対人練習へ進みたい
最初から試合を目指す必要はありません。
まずはキックボクシングを楽しんでみる。
そこから「もっと上手くなりたい」と感じたら、基礎技術や対人練習など次のステップへ進むこともできます🥊
初心者は自分に合うクラスがあるか確認
キックボクシングジムを比較する時に、ぜひ確認してほしいのがクラス内容です。
同じキックボクシングでも、
運動を楽しむクラス。
フォームや基本を覚えるクラス。
体力づくりを目的としたクラス。
対人練習を行うクラス。
など、それぞれ内容が違います。
新宿レフティージムでは、目的や経験に合わせて複数のクラスをご用意しています。
「自分はどのクラスに出ればいいの？🤔」
という方は、トレーナーへ聞いていただければ大丈夫です😊
格闘技未経験でも始められる？
もちろん大丈夫です😊
キックボクシングを初めて行う方に、いきなり難しいコンビネーションや高度な動きを求める必要はありません。
まずは、
構え方
パンチの基本
キックの基本
などから覚えていきます。
例えばパンチなら、ただ腕を振るのではなく、
「足をどこに置くのか」
「どんな姿勢で構えるのか」
「打った後にどう構えへ戻るのか」
といった部分も少しずつ練習していきます🥊
キックも同じです。
最初から強く蹴ることより、まずはバランスを取りながら動いてみることから始めます。
💡 初めてなら、まず楽しむことから
「上手くできなかったら恥ずかしい」と考えなくて大丈夫です😊
まずは実際にパンチやキックを出して、ミットに当たる感覚を楽しんでみてください。
フィットネスジムとは違う「上達する楽しさ」
過去にフィットネスジムへ入会したものの、
「何をすればいいか分からなくなった」
「ランニングマシンだけでは飽きてしまった」
「結局行かなくなった」
という経験がある方もいると思います。
もちろんフィットネスジムが合う方もいますが、同じ運動を続けることが苦手な方にとって、キックボクシングは違った楽しみ方ができます😊
例えば、
最初はジャブを覚える。
次はワンツーを覚える。
キックを蹴れるようになる。
コンビネーションができるようになる。
ミットで気持ちよく音が出るようになる。
このように、身体を動かしながら「できることが増えていく」のもキックボクシングの面白さです🥊
体重や見た目だけではなく、
「前より上手く動けた」
「今日のキックは良かった」
という変化も、継続するモチベーションになります。
設備も実際に確認してみよう
長く通うことを考えるなら、トレーニング内容だけでなく設備も確認しておきたいポイントです。
例えば、
「自主練習できる場所はある？」
「汗をかいた後にシャワーを使える？」
「荷物を置ける？」
「クラス以外でも練習できる？」
といった部分です。
新宿レフティージムには、
🚿 男女それぞれシャワー
🔐 ロッカー
🪢 縄跳び
🏋️ ダンベル・ケトルベルなどのトレーニング器具
📶 Wi-Fi
などがあります。
クラスで覚えたパンチやキックを、サンドバッグで自分のペースで練習することもできます😊
近さだけでなく「自分が続けられるか」で選ぶ
ジムを選ぶ時は、
「家から一番近い」
という基準ももちろん大切です。
ですが、長く続けるならそれ以外の部分も比較してみましょう。
🥊 ジム選びで確認したいポイント
✔ 通いやすい場所か
✔ 自分の目的に合うクラスがあるか
✔ 初心者でも質問しやすいか
✔ 自分が通える時間に利用できるか
✔ 設備が自分の使い方に合っているか
✔ 「また来たい」と思える雰囲気か
最初は、
「運動不足を解消したい」
という理由だった方が、続けるうちに、
「もっとキックを上手くしたい」
「ミット打ちが楽しい」
「対人練習もやってみたい」
と目的が変わることもあります。
そんな時に、次のステップへ進める環境があるかどうかもジム選びのポイントです😊
四谷三丁目周辺でキックボクシングを探している方へ
四谷三丁目周辺でキックボクシングジムを探している方は、ぜひ新宿御苑前エリアまで少し範囲を広げて比較してみてください😊
新宿レフティージムは、
📍 新宿御苑前駅2番出口から徒歩約30秒
📍 新宿三丁目駅から徒歩約6分
📍 新宿駅東口から徒歩約11分
の場所にあります。
「キックボクシングは初めて」
「運動目的でも大丈夫？」
「自分ならどのクラスが合っている？」
「本格的に技術も覚えてみたい」
など、目的は人それぞれです。
まずは自分に合う環境かどうか、実際にキックボクシングを体験してみてください🥊😊
四谷三丁目・新宿御苑周辺でキックボクシングを始めてみたい方は、お気軽にお問い合わせください😊
